1、木耳粉的正确吃法：木耳粉可以直接冲水喝，木耳粉可以煮成木耳红枣汤。

(资料图片)

2、木耳粉的功效相当于阿司匹林，但是它的亮点在于不会有任何的副作用。

3、食用木耳粉对血液有 抗凝的功效，防治血栓的形成。

4、木耳粉中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。

5、其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。

6、黑木耳粉这样吃效果最好：黑木耳红枣汤材料黑木耳粉10克，红枣50克(若红枣粉10克，按1：1调出来的味道是酸甜的)。

7、做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣煮熟即可。

8、功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。

9、此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。

10、饮用：最好在月经前1星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。

11、以上内容参考：百度百科-黑木耳粉木耳粉可以直接冲水喝2、木耳粉可以煮成木耳红枣汤3、木耳粉的功效相当于阿司匹林，但是它的亮点在于不会有任何的副作用。

12、食用木耳粉对血液有 抗凝的功效，防治血栓的形成。

13、黑木耳粉这样吃效果最好：黑木耳红枣汤材料黑木耳粉10克，红枣50克(若红枣粉10克，按1：1调出来的味道是酸甜的)。

14、做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣煮熟即可。

15、功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。

16、此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。

17、饮用：最好在月经前1星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。

18、以上内容参考：百度百科-黑木耳粉。

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