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焦点热门:10个厨艺「作弊」小技巧!让你的小年大餐亮爆朋友圈

2023-01-27 04:47:11   来源:营养师顾中一    


(资料图片仅供参考)

本文约 2400 字,阅读约需 4分钟

-10个小技巧-找对菜谱学会预处理买半成品菜买现成的料包买现成的饺子皮做两道大菜,其他速冻、熟食来凑每一盘少装点学会装饰学会垫盘拍照加滤镜!朋友们,初五啦,有些地方今天过小年,迎财神,作为开工前又一次亲朋好友相聚的时刻,怎么能不抓住时机展露一手厨艺! 先给大家晒一下昨晚我舅舅的手艺: ​ 那没有厨艺怎么办? 今天就结合我的经验,给大家介绍 10个快速提升厨艺的「作弊」小技巧,当初我用完之后甚至被丈母娘怀疑菜不是我做的。 - 01 -找对菜谱要说菜谱去哪找,我第一个想到的肯定是 下厨房。 我2007年架设了独立的网站做原创营养科普(这就是为啥我昨天会说我在网上已经做了十几年科普……),2011年的时候下厨房在我看来就已经是个 非常精美和实用的网站,于是那时我们就设置了友情链接…… 一转眼都过去十年了…… 无论是传统菜还是创意菜,中式还是洋式,妈妈的做法还是饭店做法,都有众多有才的网友在上面贡献了自己的菜谱,还有 各种器具的修改版本(烤箱版、电饭锅版、珐琅锅版、微波炉版、平底锅版等等),大部分写得清楚详细易操作。 比如找到菜谱分类-厨具-微波炉,有非常多的微波炉快手菜谱 菜谱下的 评论区也我最爱看的部分,可以讨论某一味调料能不能缺失或者替换,还有大家自己试验时容易出问题的步骤,不少作者也会现身贴心解答。还有潜伏在厨房烟火气中的段子手也不少~ - 02 -学会预处理

蔬菜

有没有遇到过这样的问题:饭馆的炒土豆丝清脆爽口,自己炒糊成一坨……饭馆的炒空心菜很清新,自己炒一股土味…… 你可能差了一个预处理步骤: 焯水。 就是烧一锅 沸水,把洗切好的蔬菜放进去烫 几秒到十几秒,再迅速捞出,水中加一点油效果更佳。 这十几秒兼具 断生、灭酶、护色、去异味、减少草酸等多重功效,焯完水再炒,蔬菜清脆鲜亮,口感上了一个档次。

肉类

一是 泡出血水清炖的肉,想要肉汤清澈少沫,炖之前尽可能去除残留的血很有用。 具体做法:把肉泡进 冷水里,放在 冰箱冷藏室里1个小时以上,数个小时也可以,如果是冻肉这步可以兼顾解冻和除血了。 注意,放在冰箱冷藏室是关键, 保持水的冰冷,才能防止微生物繁殖并保住肉的品质。 二是 腌制一切炒、煎、烤出来的肉发柴发腥的问题,都可以通过提前腌制解决。 腌制过程中调料中的风味物质渗入,肉中的蛋白也在调料中离子的作用下变为溶解状态,能 更好地吸住水分,加热时也不会过分失水,让肉 嫩且不腥。 具体做法:把解冻好了的肉和调料 充分混合(常用调料是酱油、胡椒粉、孜然粉、葱、姜、柠檬汁等等),放在 冰箱冷藏室里半个小时以上。 关键点1是 充分混合, 用手使劲地抓揉一下,确保每一块肉每一面都充分粘上调料。 关键点2是 保持肉和料紧密结合,推荐把肉-料混合物装入密实袋内,挤出空气,封上口,再放入冰箱。 - 03 -买半成品菜洗菜切菜也是个耗时并且需要刀工的步骤,而且切得大小不一就会导致烹饪时生熟不均,影响口感。这一步也搞不定怎么办呢?那就直接买 半成品菜吧。 比如盒马就有,我买的频率相当高。 菜和肉是已经 切好了的,连带 蒜末、葱段、姜片、辣椒丁这些也都帮你备好了,你要做的只剩下架锅开火、煮熟、放油、放菜、炒一下,就出锅了。 一搜索发现我的半成品订单有这么多,可以上下滑动看 我甚至觉得新手先从半成品菜开始入手 增强信心也是不错的,而且这种半成品菜相比于外卖性价比还是很高的。 - 04 -买现成的料包大厨做菜总要用很多调料,可对厨房小白来说配比难掌握,凑齐那些调料又好麻烦。怎么办呢?还是买现成的呗。 打开电商平台一搜索, 腌肉料、炖肉料、烤肉蘸料、麻辣香锅、麻婆豆腐、酸菜鱼、鱼香肉丝、关东煮、寿喜锅、韩式火锅、冬阴功、钵钵鸡等等的料包应有尽有。只要一包好的调料就能化腐朽为神奇,就算是水煮青菜配上好的酸辣汁也能变珍馐美味。 - 05 -买现成的饺子皮多数主食哪怕不是现做的口感差别也不大,不过为了过年时的仪式感,包饺子还是要有的。 我觉得包饺子最难的就是 做饺子皮这一步了,和面、揉面、擀皮都有很高经验和技术要求,属实难倒小白。 其实也可以 买制作好的饺子皮啊,薄厚大小都有,还有加了蔬菜汁的彩色版。 彩色饺子皮还适合做成各种花样饺子,比如 元宝饺子、金鱼饺子、玫瑰饺子。 除了做饺子,饺子皮还有许多其他妙用,可以做 一口酥、千层饼、葱油饼、锅贴、烧麦、迷你苹果派、迷你披萨等等,具体做法去下厨房搜一下就看到了。 - 06 -菜不够,速冻凑面对年夜饭这样要一大桌子才行的场景,不从早忙到晚很难收场,就算完成了也会发现先做的菜已经凉了、僵硬了,让人身心俱疲…… 你可以摆在桌子最中央的一两道大菜自己来精心制作,其他的用 速冻食品、料理包和熟食品快速搞定。 不要瞧不起速冻食品,如今好看、吉祥、年味足,还好吃、方便的速冻品琳琅满目,比自己做的强多了,快利用起来吧。 除了制作,也不要小看 摆盘和装饰- 07 -每一盘少装点米其林般的高级感精髓的是什么?是 留白。 在摆盘上发扬水墨画般大幅留白的精髓,不要整盘杂乱无章地堆满,而要 盘子大点、菜少点、空处多点,并且摆放 整齐一些, 同样的品类放在同一处,精致感一下就有了。 - 08 -学会装饰再给你的菜品来点装饰点缀,又往高级迈了一步。 像 青豌豆、玉米粒、切成薄片的水萝卜、黄瓜或者草莓、切成一半的小金桔、切成小块的火龙果、颜色好看的酱料等都是很适合做点缀的。 还有比如你把 上海青的屁股切下来摆正,它就是朵花的样子也很好看。 有4种方法, 局部点缀(放在某一侧盘边,和主菜遥相呼应), 对称点缀(主菜两侧各一), 半圈点缀(围住主菜绕半圈或者1/3圈), 全圈点缀(绕一整圈)。 进阶版可以参考一下这个视频,怎么把10块钱的点心摆出100块的样子↓ - 09 -学会垫盘另外 氛围感也很重要,有了陪衬才能突出谁是主角,有了环境才能凸显菜品精致。 所以我们还可以学会用一些好看的 食用植物的嫩叶垫在主菜下面,增加了色彩和层次感,而且还能吸油呢,降低你洗盘子的负担。 - 10 -拍照加滤镜!完成过程很重要,成果展示更重要!这就像写年终汇报一样,要把自己的工作「升华」一下~ 辛苦的制作、摆盘、装饰结束了,拍照环节也要很用心。 拍食物可以使用 三角构图(摆成一个三角)、 中心构图(放正中间)、 直线构图(食物都摆成一条线)或者 1/3构图(放在画面1/3处)等等。 三角构图示例 直线构图示例 注意 干净素雅的桌面,色调相符的 餐垫、桌布用起来,各种 小首饰、杂志、报纸、图书、文具、干花、绿植叶子也都是百搭上镜王,电商平台还有专门的食物摆拍小道具。 (不过这种只能满足初级的需要,更高的追求就不行了) 如果手机有长焦镜头,可以考虑直接用 人像模式将背景虚化,拍一些特写。 一张太单调的话,可以 分别拍全体和诱人的细节,拼接在一起,模仿人眼观赏一道菜的目光变化,让它更生动。 美食感的关键是 较高的色彩饱和度和偏暖的色调,比如iOS系统可以设置摄影风格,我一般默认就会选饱和度高一些的。 另外推荐一个我曾经常用的修图APP叫 醒图,里面有各种各样的美食滤镜。 大家有什么厨艺小妙招,也来分享一下呀~

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编辑:小荟 万万

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关键词: 冰箱冷藏室 充分混合 怎么办呢

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